Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
oswaldodos santos
Dziennik
29 sty 18
Dziennik oswaldodos santos, 29 sty 18
Profil oswaldodos santos
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2018
196 kg
Do tej pory straciłeś:
4 kg
.
Wciąż do stracenia:
126 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 29 stycznia 2018:
624 kcal
Tłusz: 15,41g | Białk: 72,73g | Węglo: 46,77g.
Śniadanie:
Marilan Bolacha Água e Sal.
Lunch:
Rúcula, Filé de Frango Grelhado.
Obiad:
Brócolis, Filé de Frango Grelhado.
Przekąski/Inne:
Marilan Bolacha Água e Sal.
więcej...
Traci 28 kg na tydzień
13 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
4kg num dia??nossa parabens
29 sty 18 przez użytkownika:
karina silveira
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi oswaldodos santos
Zobacz Pełną Historię