|
33.1
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1863 kcal
|
Tłusz: 62,25g | Białk: 84,40g | Węglo: 240,98g.
Śniadanie: 雞蛋（整個）, 酸忌廉醬, 烙餅, 雞胸肉（不吃皮）, 生菜. Lunch: 日式 豚骨拉麵. Obiad: 燒肉飯. Przekąski/Inne: 統一 菠蘿麵包, 百年傳奇 花生酥. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|