Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2018
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1396 kcal
|
Tłusz: 50,98g | Białk: 63,84g | Węglo: 167,85g.
Śniadanie: Микоян Карбонат Московский, Кофе с Молоком, Сибирская Клетчатка Льняная с Черникой, Эвалар Семена Льна, Ого Мюсли Запечённые с Лесными Ягодами, Слобода Йогурт с Клубникой, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Рис Вареный, Олейна Подсолнечное Масло, Винегрет без Масла, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Obiad: Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Hame Паштет из Гусиной Печени, Рассольник, Finn Crisp Хлебцы Бородинские. Przekąski/Inne: Яшкино Печенье Сдобное Дженс, Окей Манго, Сельдерей, Зеленое Яблоко, Финик, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elena Valerievna
|