Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2018
|
80,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1185 kcal
|
Tłusz: 52,67g | Białk: 87,31g | Węglo: 99,83g.
Śniadanie: Cappuccino, Clover Activia Low Fat Fruit Yoghurt, Overnight Oats, Coffee with Milk. Lunch: Mrs. H. S. Balls Light Chutney, Soft Boiled Egg, Brown and Wild Rice. Obiad: Guacamole, Red and White Currants , Broccoli , Chicken Light Meat (Roasted, Cooked) . Przekąski/Inne: Sponge Cake with Icing, Woolworths Smooth Peanut Butter. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|