Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2018
|
79,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 19,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1257 kcal
|
Tłusz: 101,85g | Białk: 72,17g | Węglo: 13,78g.
Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cupim Assado, Tomates Cereja, Queijo Provolone, Brócolis Cozido, Picanha, Coração de Frango. Obiad: Abacates, Ovo Cozido. więcej...
|
Zyskuje 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Juliana.rubinho
|