|
минут 0.5 кг. радости мало, боюсь опять сорваться в выходные..... среди недели сбрасываешь вес, сбрасываешь, а в выходные он опять на попе(((
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1787 kcal
|
Tłusz: 52,25g | Białk: 88,20g | Węglo: 242,70g.
Śniadanie: Хлеб с Отрубями, Сыр Российский, Сметана, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%. Lunch: Салат Овощной, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Томатный Суп (Приготовлено с Водой). Obiad: Котлета Куриная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Przekąski/Inne: Простоквашино Кефир 1%, Самбери Хлеб Бородино с Тмином. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|