Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2018
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2926 kcal
|
Tłusz: 84,18g | Białk: 137,74g | Węglo: 398,06g.
Śniadanie: Plátano, Pan Blanco, Brüggen Copos de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original. Lunch: Pan Blanco, Huevo Frito, Pechuga de Pollo, Espaguetis. Obiad: Milbona Emmental Rallado, Huevo, Coliflor. Przekąski/Inne: Marbú Dorada, Marbú Dorada, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|