Dziennik borgescarolina, 30 sty 18

Profil borgescarolina | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Me pesei hoje e cheguei aos 77,5 kg. É muito reconfortante ter um feed back depois de quase um mês de dieta. E assim, acabo tendo mais forças pra continuar. Pra janta um franguinho com salada 💪🏻💕

Zobacz Kalendarz Diety, 30 stycznia 2018:

833 kcal

Tłusz: 27,02g | Białk: 101,67g | Węglo: 45,64g. Śniadanie: Café com Leite Integral. Lunch: Yoki Pipoca Natural com Sal. Obiad: Filé de Frango Grelhado, Alface de Folha Verde, Molho de Mostarda e Mel, Regina Queijo Mussarela, Pita Bread Pão Sírio Integral, Saudali Filet Mignon Suíno Temperado. Przekąski/Inne: Filé de Frango Grelhado, Pullman Rap10 Fit. więcej...

69 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Parabéns Carol!

31 sty 18 przez użytkownika: elenzi

👏👏👏👏

31 sty 18 przez użytkownika: marlimartins1212

como faço para publicar?

31 sty 18 przez użytkownika: Letmonteiro

Parabéns!

31 sty 18 przez użytkownika: Crisemdieta

Parabéns!

31 sty 18 przez użytkownika: shicananet

Parabéns

31 sty 18 przez użytkownika: JeaneFreitas

Letmonteiro, no lado direito da tela clique em "meu jornal" e depois em "gravar entrada no meu jornal"... Quando você insere uma nova pesagem, também há espaço para publicar.

31 sty 18 przez użytkownika: CLAUDIA.A.T.

Bom demais!!! Parabéns pela persistência e resiliência!!! Com certeza o resultado virá...quer dizer já veio....kkk....:):):)

31 sty 18 przez użytkownika: Auspiciosa

foco, guerreira!

31 sty 18 przez użytkownika: watanabe.gabriela

parabens!!!

31 sty 18 przez użytkownika: livia_Elaine

Parabéns pelo foco!!

31 sty 18 przez użytkownika: Monimex2018


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi borgescarolina

Zobacz Pełną Historię

Dziennik borgescarolina, 30 sty 18

Skomentuj

Historia Wagi borgescarolina