Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2018
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1084 kcal
|
Tłusz: 18,63g | Białk: 149,37g | Węglo: 80,37g.
Lunch: Hacendado Yogur Desnatado Coco, Huevo Cocido, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Judia Verde Plana. Obiad: Hacendado Filetes de Merluza del Cabo sin Piel. Przekąski/Inne: Brüggen Copos de Avena, Campobueno Leche Descremada, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Claras de Huevo, Manzana Golden. więcej...
|
Zyskuje 2,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hectordematias24
|