Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2018
|
87,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1217 kcal
|
Tłusz: 60,28g | Białk: 39,91g | Węglo: 128,87g.
Śniadanie: Carrefour Lait Demi Écrémé, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Pain au Chocolat. Lunch: Huile d'Olive, Jambon Cru, Carrefour Champignons de Paris, Tomates. Obiad: Paul La Forêt Noire, Riz Basmati (Cuit), Porc au Caramel. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|