Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2018
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
909 kcal
|
Tłusz: 30,72g | Białk: 57,09g | Węglo: 109,36g.
Śniadanie: Sadia Mussarela, Melão. Lunch: Sopa de Legumes com Carne, Dori Bala Yogurte, Fumel Bala de Banana. Obiad: Nestlé Bombom Sensação, Carne de Panela, Sadia Mussarela, Cogumelos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Przekąski/Inne: Elma Chips Ovinhos de Amendoim, Banana-Maçã, Elma Chips Baconzitos, Fini Marshmallow, Mamão Formosa. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|