Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2012
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 22,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
938 kcal
|
Tłusz: 35,00g | Białk: 55,48g | Węglo: 100,63g.
Śniadanie: Tangerine. Lunch: White Bread, Cooked Carrots, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Clams. Obiad: Rich Tea Biscuits, Mixed Vegetables (Frozen), Salmon. Przekąski/Inne: Salt & Vinegar Crisps, Light Cream Cheese, Peanut Butter, White Bread. więcej...
|
|
2073 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 10 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|