Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2018
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1361 kcal
|
Tłusz: 65,70g | Białk: 129,82g | Węglo: 62,06g.
Śniadanie: Сваренное Вкрутую Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Капуста Тушеная без Масла, Говядина Тушеная. Obiad: Давлеканово Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами. Przekąski/Inne: Молочный Фермер Творог Обезжиренный, Апельсины Навел, Сваренное Вкрутую Яйцо. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
|
|