Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Ellensr
Dziennik
01 lut 18
Dziennik Ellensr, 01 lut 18
Profil Ellensr
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
С сегодняшнего дня начинаю пить по утрам стакан тёплой воды с лимоном и мёдом 🍯🍋
Zobacz Kalendarz Diety
, 01 lutego 2018:
1366 kcal
Tłusz: 55,97g | Białk: 98,79g | Węglo: 116,61g.
Śniadanie:
Альпен Гольд Шоколад Капучино, Олива Факел Кета Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Риат Хлебцы Шотландские, Кофе с Молоком.
Lunch:
Соевый Соус, Приготовленная Морковь, Лента Кета Стейк Мороженый, Рис Вареный.
Obiad:
Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Драники.
Przekąski/Inne:
Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Му-Му Конфеты Коровка, Bombbar Джем Ананасовый, Творог 5%.
więcej...
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Вкусно и полездно!!!
31 sty 18 przez użytkownika:
Милаfenix
Да ) посмотрю как изменится самочувствие )
01 lut 18 przez użytkownika:
Ellensr
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Ellensr
Zobacz Pełną Historię