Dziennik ewasandborg, 30 sty 18


Zobacz Kalendarz Diety, 30 stycznia 2018:
1641 kcal Tłusz: 64,17g | Białk: 111,56g | Węglo: 161,03g.   Śniadanie: Apelsiner, ICA Fryst Mango, Kokt Ägg. Lunch: Findus Torskfilé, Potatismos, Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen). Obiad: ICA Bladspenat, ICA Basic Tagliatelle, Cocktailtomater, Vispgrädde, ICA Persilja, Fänkål, Kycklingfilé. Przekąski/Inne: Osötat Te, Cashewnötter, Honung, Vita Popcorn Poppade i Olja, Go Raw Super Raw Chocolate, Chokladboll. więcej...
209 kcal Ćwiczenie: Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut, Karmienie Piersią - 1 godzina, Apple Health - 22 godziny i 30 minut. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ewasandborg


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.