Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2018
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1003 kcal
|
Tłusz: 50,94g | Białk: 69,02g | Węglo: 67,25g.
Śniadanie: Queijo Mozzarella, Mamão Formosa. Lunch: Hershey's Chocolate 60% Cacau Menta, Sadia Salamitos (Pacote), Yoki Ovinhos de Amendoim. Obiad: Água de Coco, Sadia Coração de Frango, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Subway Tomate, Queijo Mozzarella. Przekąski/Inne: Qualitá Uva Niagara. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|