Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2018
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 25 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2465 kcal
|
Tłusz: 144,39g | Białk: 154,83g | Węglo: 131,73g.
Śniadanie: Maçã, Ovo Cozido, Bacon. Lunch: Salada Vinagrete, Mandioca Cozida, Feijão Carioca Cozido, Paçoca de Carne de Sol, Carne de Sol, Kibon Sorvete de Flocos. Przekąski/Inne: Lay's Batata Salt & Vinegar, Hortifruti Manga Tommy, Queijo Minas, Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Café Brasileiro Café. więcej...
|
Zyskuje 2,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|