Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
fityasam25
Dziennik
01 lut 18
Dziennik fityasam25, 01 lut 18
Profil fityasam25
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Öğle 🧡🎃
Zobacz Kalendarz Diety
, 01 lutego 2018:
773 kcal
Tłusz: 44,02g | Białk: 46,41g | Węglo: 56,96g.
Śniadanie:
Yeşil Çay, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Yumurta Beyazı, Yumurta Omleti.
Lunch:
Haşlanmış Tavuk Göğsü, Yeşil Bezelye, Balkabağı.
Obiad:
Pırasa Yemeği.
Przekąski/Inne:
Eti Karam Bitter, Yeşil Çay, Kuru Üzüm, Fındık, Ceviz, Badem.
więcej...
390 kcal
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 35 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 35 minut, Apple Health - 22 godziny i 50 minut.
więcej...
27 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
sarı ile beyaz olan neydi
01 lut 18 przez użytkownika:
SerKKSK
Ne guzel bir menu olmus boyle☺
01 lut 18 przez użytkownika:
esrafitt
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi fityasam25
Zobacz Pełną Historię