Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2018
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2469 kcal
|
Tłusz: 174,56g | Białk: 148,49g | Węglo: 55,64g.
Lunch: 연어샐러드, 무김치, 코스트코 치즈케익, 하림 삼계탕. Obiad: 맥주, 계란말이, 삼겹살. więcej...
|
|
457 kcal
|
Ćwiczenie:
Pływanie (Umiarkowane) - 50 minut, Apple Health - 23 godziny i 10 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|