Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2018
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1355 kcal
|
Tłusz: 25,33g | Białk: 144,64g | Węglo: 139,60g.
Śniadanie: Doppel Herz Омега-3, Зеленый Чай с Молоком, Курага, Чернослив, Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Пекинская Капуста, Сельдерей, Печеные Овощи, Гречка, Рыба Вареная. Obiad: Огурец (с Кожурой), Рыба Вареная. Przekąski/Inne: Геркулес Овсяные Хлопья, Куриная Грудка Вареная, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Зеленое Яблоко, Biotech USA Iso Whey Zero. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|