Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2018
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
700 kcal
|
Tłusz: 20,73g | Białk: 53,60g | Węglo: 79,32g.
Śniadanie: CasanCrem CasanCrem Light, Plátano, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada. Lunch: BC Mayonesa de Oliva, Porotos Negros, Zapallito Verde, Peceto. Obiad: Arcor Porotos Alubia, Carrefour Atún en Trozos en Aceite y Agua, Uvas Pasas (sin Semillas), BC Mayonesa de Oliva, Berenjena Cocida, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zapallito Verde, Huevo. Przekąski/Inne: Tregar Leche Parcialmente Descremada, Kiwi, Ser Yogurt Bebible Frutilla. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|