20.50 фаст-фуд/"околица"
|
1457 kcal
|
Tłusz: 70,26g | Białk: 116,14g | Węglo: 92,42g.
Śniadanie: Буше Сыр Халлуми, Сухие Цельные Семена Кунжута, Fazer Какао, Националь Мак Кондитерский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Агуша Творог Детский 4,5%, Пискаревский Творог 5%. Lunch: Большая Кружка Сливки 10%, Fish House Морской Коктейль, Мистраль Рис Коричневый Длиннозерный, Перепелиное Яйцо, Зеленый Лук, Буше Сыр Халлуми, Кофе. Obiad: Обычный Майонез, Пекинская Капуста, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Огурец (с Кожурой), Крабовые Палочки, Кофе. Przekąski/Inne: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). więcej...
|
|
1788 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny i 30 minut. więcej...
|
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Kris_Tina_Zina
|