Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2018
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2154 kcal
|
Tłusz: 130,62g | Białk: 107,13g | Węglo: 157,81g.
Śniadanie: Сладкий Красный Перец, Печень Куриная Жареная. Lunch: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Вареное Яйцо. Obiad: Кофе, Коломенское Торт Вафельный Шоколадница, Авокадо, Апельсин. Przekąski/Inne: Клюквенный Сок. więcej...
|
|
2826 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 1 godzina, Czytanie - 8 godziny, Sprzątanie - 20 minut, Odpoczywanie - 6 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi adelinyshka
|