Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2018
|
88,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2240 kcal
|
Tłusz: 64,81g | Białk: 101,24g | Węglo: 312,60g.
Śniadanie: Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Roggen Knäckebrot, Lachs. Lunch: Almare Russen mit Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gartengold Karfiol-Broccoli Duett. Obiad: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Eisbergsalat, Schweinefleisch-Spareribs. Przekąski/Inne: Haribo Tropifrutti, Faschingskrapfen. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|