Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2018
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1291 kcal
|
Tłusz: 66,63g | Białk: 118,23g | Węglo: 51,62g.
Śniadanie: Апельсины Навел, Сваренное Вкрутую Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Obiad: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Оливковое Масло (Первого Отжима), Печень Говяжья, Веселый Молочник Творог 5%, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Przekąski/Inne: Веселый Молочник Творог 5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|