Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2018
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
792 kcal
|
Tłusz: 63,83g | Białk: 44,59g | Węglo: 9,25g.
Śniadanie: Авокадо, Nutiva Кокосовое Масло, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой). Obiad: Морской Окунь, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
|
|