Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2018
|
84,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2288 kcal
|
Tłusz: 88,57g | Białk: 115,32g | Węglo: 254,45g.
Śniadanie: Banan, polędwica sopocka, masło orzechowe, gouda światowid, tost pano pełnoziarnisty 57,5% mąki graham, polędwica sopocka, masło orzechowe, gouda światowid, tost pano pełnoziarnisty 57,5% mąki graham. Lunch: Biedronka Ciasto Orzechowiec, Eat Me Kurczak po Marokańsku. Obiad: OstroVit WPC80.EU, Banan, polędwica sopocka, masło orzechowe, gouda światowid, tost pano pełnoziarnisty 57,5% mąki graham. Przekąski/Inne: Biedronka Polaris Smart Magnez, Mango-Marakuja, Kawa z Mlekiem, Banan. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|