|
Fast helgen med både middagar, fest och hotellfrukost så har vågen visat minus igen! Woho!
Midja 75 cm (-4 cm) mål 70 cm eller mindre
Mage 96 cm (-5 cm) mål 85 cm eller mindre.
Rumpa 104 cm (-3 cm) mål hålla måttet.
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
639 kcal
|
Tłusz: 19,97g | Białk: 57,92g | Węglo: 50,12g.
Śniadanie: Apelsiner, Bregott Bregott Ekologisk, Hummus, Kalkon Skinka, Pågen Rasker Rostbröd. Lunch: Njie ProPud Chocolate . Obiad: Lax. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|