|
32.9
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1659 kcal
|
Tłusz: 71,63g | Białk: 83,22g | Węglo: 168,81g.
Śniadanie: 瑞士芝士, 酸忌廉醬, read breab 全麥吐司. Lunch: 水餃. Obiad: 波蛋, 曾拌麵 曾拌麵. Przekąski/Inne: 固力果 (Glico) Olive起司風味百利滋棒, 蘇打餅乾, 乳清蛋白. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|