|
Мне кажется, что на пельменях и свиных рёбрах я худею куда более активнее, чем на куриной грудке и булгуре 🍕
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1151 kcal
|
Tłusz: 33,00g | Białk: 123,07g | Węglo: 93,79g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Кокосовое Молоко, Мистраль Булгур. Lunch: Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Огурец (с Кожурой). Obiad: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Przekąski/Inne: Madre Labs Omega-3, Семушка Кешью Жареный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
Я раньше нормально худела,стала считать калории и придерживаться более менее пп и поправляться.
05 lut 18 przez użytkownika: Amina.Rzaeva
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|