|
|
1320 kcal
|
Tłusz: 44,53g | Białk: 92,31g | Węglo: 143,70g.
Śniadanie: Мёд, Домашенька Творог Обезжиренный, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Ростик'c - KFC Стрипсы Острые, Рис Вареный, Карусель Грудка Куриная Гриль . Obiad: Пирог Рыбный, Салат Овощной с Маслом, Семга Слабосоленая. Przekąski/Inne: Fruttis Йогурт 5%, Яблоко Айдаред, Чернослив, Домашенька Творог Обезжиренный. więcej...
|
|
1067 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|