|
|
1071 kcal
|
Tłusz: 67,30g | Białk: 81,20g | Węglo: 34,21g.
Śniadanie: Chá de Ervas, Morangos, Café (Instantâneo), Ovo Mexido. Lunch: Cenouras Cozidas, Carne de Vaca Moída, Vagem Cozida. Obiad: Chá de Ervas, Bife de Carne de Vaca, Arroz de Couve Flor. Przekąski/Inne: Aldi Comté. więcej...
|
|
2362 kcal
|
Ćwiczenie:
Prasowanie - 1 godzina, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 10 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Carla Denegri
|