Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2018
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 55,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1874 kcal
|
Tłusz: 107,05g | Białk: 179,43g | Węglo: 68,94g.
Śniadanie: Cottage Cheese, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Kroger Heavy Whipping Cream, Coffee. Lunch: Nanak Paneer, Butter Chicken, Sharwood's Tikka Masala Sauce, Skinless Chicken Breast. Obiad: Cauliflower Rice, Chicken Breast, Curry Powder, Heavy Cream. Przekąski/Inne: Almonds, Quest Strawberry Cheesecake, Sorrento Stringsters String Cheese. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|