|
жир 26,2%
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1191 kcal
|
Tłusz: 43,44g | Białk: 108,12g | Węglo: 94,73g.
Śniadanie: KFD Nutrition Regular WPC 80 00% Чистый Сывороточный Концентрат Белка, Яйцо, Амурское Раздолье Молоко 1,5%, Агрокультура Хлопья Овсяные "Геркулес", Есть идея Вишня без Косточки, ООО Лён ОК Льняное Масло. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Лукашинские Винегрет Классический, Куриное Филе. Obiad: Амурское Раздолье Молоко 1,5%, Неполнит Какао Порошок Обезжиренный, 4 Сезона Слива, Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Адыгейский Деликатесный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, KFD Nutrition Regular WPC 80 00% Чистый Сывороточный Концентрат Белка. Przekąski/Inne: Помидоры Черри, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|