|
33.1
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1699 kcal
|
Tłusz: 97,30g | Białk: 120,77g | Węglo: 92,13g.
Śniadanie: 低脂美國芝士, 新東陽 肉鬆, 雞蛋（整個）, 酸忌廉醬, read breab 全麥吐司. Obiad: 豆腐, 五花肉, 火鍋, 麻辣香鍋, 麻辣豆腐. Przekąski/Inne: 百年傳奇 花生酥, 乳清蛋白. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|