|
Товарищи! Купила сие чудо на Iherb, а там не просто всё оказалось! Нужно придерживаться определённого питания 5 дней, да ещё и на английском всё написано(стоило ожидать, конечно)) Вопрос такой: кто пробовал такую же штуку? Придерживались питания из книжки?
|
1059 kcal
|
Tłusz: 35,37g | Białk: 110,81g | Węglo: 71,66g.
Śniadanie: Белковый Омлет, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриное Филе Вареное, Помидоры, Гречневая Каша. Obiad: Куриное Филе Вареное, Гречневая Каша. Przekąski/Inne: Капитан Хлебцов Хлебцы Гречнево-Ржаные, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Дары Природы Миндаль Натуральный, Магнит Грейпфрут , Яичный Белок. więcej...
|
|
3289 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 1 godzina, Rowerek (Jazda na Rowerze) - 25 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vtk20minspa
|