Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2018
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1333 kcal
|
Tłusz: 69,10g | Białk: 125,50g | Węglo: 43,96g.
Śniadanie: АП Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Семга Отварная, Скумбрия Запеченная, Рыбный Бульон. Obiad: Давлеканово Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Przekąski/Inne: Давлеканово Творог 5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|