Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2018
|
87,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1796 kcal
|
Tłusz: 76,29g | Białk: 90,84g | Węglo: 196,84g.
Śniadanie: Яичница, Гречка Отварная, Котлета Куриная. Lunch: Простые Пельмени. Obiad: Ашан Гранат, Рыба в Кляре. Przekąski/Inne: Салат Оливье, Пряник, Бабкины Семечки Семечки, Красное Яблоко, Чай, Чай с Медом, Магнит Мандарины. więcej...
|
|
2286 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Противный29
|