Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Running19
Dziennik
07 lut 18
Dziennik Running19, 07 lut 18
Profil Running19
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 07 lutego 2018:
1516 kcal
Tłusz: 52,86g | Białk: 133,79g | Węglo: 124,88g.
Śniadanie:
Гречка Отварная, Golden Kings of Ukraine Масло Льняное, Вареное Яйцо.
Lunch:
Капуста Тушеная, Куриное Филе Вареное.
Obiad:
Пекинская Капуста, Куриное Филе Вареное.
Przekąski/Inne:
Творожная Запеканка, Творожная Запеканка, Грейпфрут, Ferrero Нутелла, Творожная Запеканка, Простоквашино Кефир 1%, Малиновое Варенье.
więcej...
10 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
гречка 100 г(отварной виде взвесила)+ льняное масло 5г+ 2яйца. сегодня сварила гречку..решила разнообразить завтрак).
07 lut 18 przez użytkownika:
Running19
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Running19
Zobacz Pełną Historię