|
|
1188 kcal
|
Tłusz: 43,92g | Białk: 61,59g | Węglo: 117,09g.
Śniadanie: Herbalife Tropiskt, Finn Crisp Original, Bregott Bregott Laktosfri. Lunch: Bregott Bregott Laktosfri, Finn Crisp Original, Herbalife Tropiskt. Obiad: Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen), Arla Laktosfri Keso 4%, Kokt Ägg, Olivolja, Ekko Gourmet Rödbetsbiffar. Przekąski/Inne: Bregott Bregott Laktosfri, Rågbröd, Bregott Bregott Laktosfri, Finn Crisp Original. więcej...
|
|
1987 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 35 minut, Spanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny i 48 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 37 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|