|
Weight down a bit and doing well.
Be Happy!
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 56,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1898 kcal
|
Tłusz: 113,45g | Białk: 176,44g | Węglo: 67,97g.
Śniadanie: Cottage Cheese, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Kroger Heavy Whipping Cream, Coffee. Lunch: Avocados, Litehouse Foods Pomegranate Blueberry Vinaigrette Dressing, Pork Loin (Tenderloin), Pecan Nuts, Blue Cheese, Arugula Lettuce. Obiad: Kroger Pork Rinds, Butter, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Cauliflower Rice, Skinless Chicken Breast. Przekąski/Inne: Quest Strawberry Cheesecake, Almonds, Sorrento Stringsters String Cheese. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|