Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2018
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1092 kcal
|
Tłusz: 59,95g | Białk: 36,09g | Węglo: 100,86g.
Śniadanie: Croissant Coklat, Pepaya, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Keju. Lunch: Tumis Buncis, Tempe Goreng, Telur Balado, Semangka. Obiad: Bakmi GM Cap Cay Kuah. Przekąski/Inne: Yakult Yakult, Selamat Chocolate Wafer. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|