Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2018
|
91,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1649 kcal
|
Tłusz: 133,64g | Białk: 100,43g | Węglo: 22,02g.
Śniadanie: Copra Óleo de Coco sem Sabor, Frimesa Nata, Hortifruti Abacate, Sadia Bacon, Ipanema Queijo Provolone. Lunch: Sadia Bacon, Ovo Cozido. Obiad: Frimesa Nata, Hortifruti Abacate, Queijo Minas Nettinho Queijo Pré Cozido, Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Ovo Cozido. Przekąski/Inne: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Max Titanium Óleo de Linhaça, Black Skull Whey Zero, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andersoncse
|