|
|
1340 kcal
|
Tłusz: 49,57g | Białk: 67,52g | Węglo: 157,89g.
Śniadanie: Bonne Maman Confiture de Fraise, Oeuf, Fromage Blanc, Oranges, Lidl Biscottes, Les Croisés Beurre Tendre Demi-Sel, Café. Lunch: Ail, Boulettes de Bœuf et de Porc, Tomates, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Obiad: Ail, Boulettes de Bœuf et de Porc, Beurre (Salé), Tomates, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Przekąski/Inne: Tutti Free Sucre, Café, Auchan Banane. więcej...
|
|
3366 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 8 godziny i 30 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut, Spanie - 9 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
Même ton café est heureux de voir le soleil 🤪.
08 lut 18 przez użytkownika: Gemmely
|
mdr oui j'avoue que d'avoir du soleil a dunkerque qu'ailleurs beaucoup ce plaigne de la neige :p
08 lut 18 przez użytkownika: audree7709
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|