Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2018
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1994 kcal
|
Tłusz: 48,98g | Białk: 96,84g | Węglo: 297,63g.
Śniadanie: Primia Noci Sgusciate, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Primia Mini Gallette di Mais, Garofalo Linguine Mais Riso Quinoa, Olio Extra Vergine di Oliva, Ambrosi Grana Padano, Valfrutta Passata di Pomodoro Bio. Obiad: Zucchine, Carote, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Rigamonti Bresaola della Valtellina I.g.P., Primia Mini Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Verza. Przekąski/Inne: Parmareggio ABC della Merenda Plumcake, Mulino Bianco Pan di Stelle, Pere, Mela, Caffè Macchiato. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|