Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2018
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 18,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1115 kcal
|
Tłusz: 25,85g | Białk: 95,28g | Węglo: 127,11g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 15%, Ленивые Вареники, Bio Баланс Кефирный 1%. Lunch: Ратибор Варенье Вишневое, Грейпфрут, Помидор Соленый, Курица Вареная. Obiad: Аджика, Азбука Вкуса Филе Судака в Яйце, Bio Баланс Кефирный 1%. Przekąski/Inne: Редька. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|