Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2018
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2213 kcal
|
Tłusz: 50,18g | Białk: 109,80g | Węglo: 326,85g.
Śniadanie: Vitalinea Yogur, Plátano, Manzana, Peras, Brüggen Copos de Avena, Mercadona Pan 6 Cereales, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Lunch: Bimbo Pan de Molde Natural 100%, Entrepinares Queso Tierno de Vaca, Compota, Salsa Bechamel, Pimiento Rojo, Calamares al Vapor o Hervidos. Obiad: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|