Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2018
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
931 kcal
|
Tłusz: 48,65g | Białk: 88,92g | Węglo: 40,37g.
Śniadanie: Continente Pão-de-Forma de Mistura Fatiado (Mafra), Café Expresso, Adoçante, Manteiga (com Sal). Lunch: Dourada Grelhada, Azeite, Feijão Verde, Queijo Fresco. Obiad: Ovo Estrelado, Pingo Doce Bifes de Frango . Przekąski/Inne: Nespresso Café Expresso, Mimosa Iogurte Magro de Morango Bem Especial (0% Lactose), Amêndoas. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jamesolivetree
|