Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2018
|
80,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
950 kcal
|
Tłusz: 24,85g | Białk: 54,42g | Węglo: 124,51g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Dolciando & Dolciando Frollini, Zymil Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Orogel Cubello Spinaci, Pompadour Tisana Regolarità, Tonno, Conad Spaghetti Integrali. Obiad: Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Pane di Segale, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Przekąski/Inne: Caffè Espresso, Caffè Espresso, Mela. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|