Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2018
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1319 kcal
|
Tłusz: 39,99g | Białk: 87,13g | Węglo: 153,18g.
Śniadanie: Sucre, Senseo Café, Monoprix Beurre Doux, Pain aux Céréales. Lunch: Super U Encas + Fraise, Oeuf Dur, Vinaigrette, Tomates, Marque Repère Macedoine, Le Gaulois Escalope de Dinde. Obiad: Super U Encas + Fraise, Super U Haricots Verts Extra Fins, La Vache qui rit Portion, Marque Repère Jambon Supérieur, Oeuf Dur. Przekąski/Inne: U P'tit Déj Chocolat, Pommes Gala, Sucre, Café Expresso. więcej...
|
|
1990 kcal
|
Ćwiczenie:
Cardio - 40 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 20 minut, Spanie - 10 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi amandine.montavon
|